초코우유 유통기한 및 효능

안녕하세요. 이번 시간에는 초코우유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 초코우유는 부드럽고 달달한 것이 남녀노소 누구나 좋아하는 식품입니다. 초코를 먹게 되면 기분이 좋아지는 것처럼 느끼게 되는 경우를 경험해보셨을 텐데요. 이는 바로 초콜릿에 함유된 세로토닌이라는 성분 때문이라고 합니다. 이 성분은 마음을 편하게 해주고 불안과 우울함을 없애주는 효능도 있다고 합니다. 때문에 기분이 다운되신 분들은 초코우유 한잔 드셔보는 것은 어떨까요?

초코우유의 유통기한을 알아보기전에 초코우유는 어떠한 효능들이 있는지 궁금하실겁니다. 때문에 간단하게 알아보고 가겠습니다.

* 초코우유 효능

- 아코올 분해

초코 우유는 알콜을 분해하는 효능이 있어 술을 마실때 같이 섭취해 주면 아코올 분해 및 중화시키는데 도움을 준다고 합니다. 또한 술을 마신 다음날 속이 울러거리거나 머리가 아플 때 마셔도 도움이 된다고 합니다.

- 운동에 좋은 효과를 보입니다.

코넬 대학 연구팀의 조사로 근육도 재건하고 칼로리도 보충해주는 우수한 음료를 조사했는데 뜻밖에 초코우유가 가장 좋은 효과를 보이는 것으로 나타났습니다. 운동 후에 섭취하기 가장 좋은 초코우유 비울은 8온스(약 203g)병 기준 1% 저지방이 가장 효과적이라고 합니다. 또한 수분 공급 뿐만 아니라 풍부한 단백질 덕에 손상된 근육을 회복 시켜주는데 도움을 준다고 합니다.

* 초코우유 유통기한

초코우유는 보통 1주일의 유통기한을 가지고 잇습니다. 1주일은 보통 우유를 신선하게 유지할 수 있는 기간이라고 합니다.

* 이상 간단하게 초코우유에 대해 알아보았습니다.