목젖 늘어짐 원인과 대처법 알아보기

안녕하세요. 이번 시간에는 목젖 늘어짐 원인과 대처법에 대해 알아보겠습니다. 목젖이 늘어나는 것은 아주 위험하다고 할 수 있는데요. 목젖이 늘어나면 목이나 코에 답답함을 느낄 수 있고 평소에 코를 안골던 사람도 코골이를 할 수 있다고 합니다. 뿐만 아니라 눕기만 하면 기도가 막히는 기분도 들 수 있다고 하는데요.

이러한 증상으로 인해 수면 도중에 무호흡증이 생기게 되고 수면장애를 일으킬 수 있다고 합니다. 더나아가면 목젖이 혓바닥에 닿아 구토 증상까지 겪을 수 있다고 하니 오늘은 이러한 증상이 생기는 원인과 대처 방법에 대해 알아보겠습니다.

목젖 늘어짐 원인과 대처방법

먼저 알아볼 증상은 과도한 음주습관인데요. 술을 많이 마시게 되면 목젖이 늘어나는 경우가 있으며, 평소 생활습관에서 잠시적인 증상인 것인지 음주로 인한 것인지 바로 확인하기 어렵다고 합니다. 때문에 과도한 음주를 피하셔야 합니다.

또 비염이나 축농증 등의 코 질환으로 인해 코가 자주 막히시는 분들은 입으로 숨을 쉬어 마신 공기로 인해 목젖에 영향을 줄 수 있다고 합니다. 이런 분들은 비염, 축농증을 해결하여 코로 숨을 쉬도록 해야 합니다.

그리고 코골이로 인해 목젖에 자극이 되면 목젖이 늘어날 수 있는 원인이 되기도 하는데요. 코골이 증상으로 인해 목젖이 늘어나고 점점 커질 수 있기 때문에 원인을 해결 하셔야 합니다.

비만으로 인해 목젖을 둘러 싸고 있는 근육들이 지방이 쌓여 지방층이 두꺼워지며, 혀가 두꺼워 지고 그로 인해 불편함이 발생한다고 합니다. 해결방안은 당연히 운동을 하여 살을 빼주시는게 좋습니다.

그 밖에도 감기, 편도선염, 세균이나 바이러스 감염, 염증 등에 의해 목젖 늘어짐을 느낄 수 있는데요. 무엇보다 증상이 나타난다면 전문가와 상담하여 원인을 해결하도록 해야 합니다.

이상으로 목젖 늘어짐 원인과 대처법에 대해 알아보았습니다.