생활 이야기 ~~

안녕하세요^^ 오늘은 말 그대로 불타는 금요일입니다... 날씨 때문에 너무 힘이 들지만 ㅠㅠ 내일부터는 쉴수 있으니 모두 으샤으샤해봅시다! 내일 출근이라구요? 그럼 힘을 낼 수 있는 새로운 정보를 하나 알려드릴게요 바로 무신사 스탠다드 균일가전 이벤트!! 단 3일동안 무신사 스탠다드 베스트 상품을 9990원부터 만나볼 수 있습니다. 정말 이돈이면 티한장도 사입기 힘든데.. 인기상품을 이렇게 내놓다니 다들 서두르세요!! 아! 그리고 하나더 선착순 50000명 한정으로 퀴즈를 맞추면 최대 79%할인되는 쿠폰을 나눠주고 있습니다. 정답을 모르신다구요? 제가 누굽니까 정리해 드리겠습니다. '무신사 스탠다드는 무신사 스토어가 만든 OO 브랜드이다.' 빈칸에 들어갈 정답은? 정답: PB ​ 네이버에 '무신사스탠다드..

안녕하세요. 이번 시간에는 한쪽 눈이 흐릿한 원인과 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 현대인들은 스마트폰, 컴퓨터, TV 등을 장시간 사용하여 눈이 나빠지는 분들이 많이 계시는데요. 어느 순간 한쪽 눈이 흐릿하게 보이거나 안 보이는 증상이 나타나게 되면 정말 당황하실 텐데요. 이번 시간에는 어떠한 이유 때문에 눈이 흐릿하게 보이는지 알아보겠습니다. 한쪽 눈이 흐릿 우리의 눈물막은 안구가 건조하지 않도록 도와주고 각막이 다치지 않도록 도와주는 역할을 합니다. 하지만 분비가 적고 감소되면 안구 건조증이라는 질병이 발생하고 눈이 침침해지거나 충혈이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 눈의 노폐물들을 원활하게 배출시키지 못하기 때문에 눈에 들어온 먼지로 부터 이물감을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상은 스마트폰이나 컴퓨..

안녕하세요. 이번 시간에는 목에 가시 걸렸을때 대처방법에 대해 알아보겠습니다. 생선을 먹다 보면 아무리 꼭꼭 씹어 먹는다고 해도 가시가 걸리곤 하는데요. 별것 아닌 것처럼 지내다 보면 통증이 가라앉기도 하지만 제대로 대처하지 않고 방치하다 보면 여러 통증의 원인이 되기도 합니다. 때문에 시간이 지나도 통증이 가라앉지 않는 경우에는 이비인후과에 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 하지만 개인적인 사정으로 병원을 못가거나 귀찮은 분들은 아래에 있는 방법을 한번씩 해보는 것을 추천합니다. 목에 가시 빼는 방법 식초 식초는 산성을 띄고 있어 가시를 녹여 제거하는데요. 식초를 한모금 입에 머금고 가글을 해주면 됩니다. 만약 목에 걸린 뼈가 크거나 잘 넘어가지 않는다면 2~3회 반복해 줍니다. 부드러운 음식 ..

안녕하세요. 이번 시간에는 가시 빼는법을 알아보겠습니다. 일상생활을 하다 보면 간혹 가시가 박히는 일이 발생하는데요. 가시를 빼는 일은 정말 귀찮기 때문에 방치하는 분들이 많습니다. 하지만 제대로 빼지 않으면 오히려 안쪽으로 들어가 통증과 염증을 유발할 수 있는데요. 발바닥이나 손가락처럼 자주 사용하는 부위에 가시가 박히면 정말 짜증나고 불편함을 느낍니다. 가시 빼는 방법으로 가장 좋은 방법은 병원을 가는 거지만 이번 시간에는 간편하게 뺄 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 가시 빼는법 카드 이용하기 가시를 뺄때 가장 효과적이고 간편하게 사용할 수있는 방법인데요. 우선 카드 두개를 가시가 박힌 부분을 중심으로 양쪽에서 눌러 압력을 가합니다. 가시가 보인다면 핀셋을 이용하여 가시를 빼줍니다. 이때 너무 ..

안녕하세요. 이번 시간에는 린 더 라이트브링어 녹스 설치 및 최적화 방법에 대해 알아보겠습니다. 혹시 린 더 라이트브링어라는 게임 아시나요? 지난 3월 13일날 출시되어 정말 많은 사랑을 받고 있는 게임인데요. 고사양 게임이다 보니 발열이나 배터리 소모가 심하고 낮은 사양의 핸드폰을 사용하고 있는 분들이라면 원활하지 못한 플레이로 짜증이 몰려오실 겁니다. 그런 분들을 위해 이번 시간에는 린 더 라이트브링어를 녹스로 플레이하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 린 더 라이트브링어 녹스 설치 및 최적화 녹스로 모바일 게임을 플레이 하면 발열, 배터리, 최소사양 등의 문제를 해결할 수 있으며 키보드나 마우스를 이용하여 더 쉽게 조작할 수 있는 장점이 있는데요. 뿐만 아니라 녹스 멀티 앱플레이를 이용하면 게임창을 ..

안녕하세요. 이번 시간에는 악력기 효과 및 운동법에 대해 알아보겠습니다. 악력기는 간단한 운동기구로 공부를 하거나 일을 할때나 시간과 장소를 구애받지 않고 할 수 있는 정말 편리한 운동기구 입니다. 가격도 운동기구 중에서는 싼편으로 누구나 구매가 가능하며 악력기 하나로 여러 단계를 조절 할 수 있기 때문에 정말 오래쓸수 있는 운동기구입니다. 하지만 어떠한 운동이든 100프로 효과를 보기 위해서는 올바르게 사용해야 하는데요. 먼저 악력기 사용법부터 알아보겠습니다. 악력기 사용법 악력기는 우선 종류와 강도가 다양하기 때문에 자신에게 맞는 악력기를 찾아야 합니다. 너무 무리한 것을 사용하다 보면 손목에 염증이 발생하거나 인대가 손상될 수 있고 쉬운 것은 운동 효과가 떨어집니다. 본인에게 맞는 악력기를 찾았다면..

안녕하세요. 이번 시간에는 손목 굵어지는법에 대해 알아보겠습니다. 손목이 얇아서 고민이신분들이 많이 계실겁니다. 손목이 얇으면 조금만 무리해도 다치기 쉽상이고 남자들은 건강해 보이기 위해 두꺼운 팔목을 선호하는데요. 손목 운동은 다른 부위와 달리 조금만 무리하더라도 쉽게 다치고 통증도 오래갑니다. 때문에 손목 운동은 조금씩 오랜 시간동안 진행해야 합니다. 손목 굵어지는 방법 아령 아령을 사용하는 방법은 정말 간단한데요. 아령을 들고 손목뒷 부분을 받칠 수 있는 곳에 팔을 기댄 다음 손목을 위 아래로 움직여 줍니다. 이때 무리한 무게로 운동을 하면 염증이 생기거나 인대가 다칠 수 있으니 가벼운 무게부터 시작하는 것을 추천합니다. 아령이 없는 경우에는 물병이나 음료수 등 어느정도 무게가 있는 도구를 활용하도..

안녕하세요. 이번 시간에는 손톱으로 보는 건강상태를 알아보겠습니다. 혹시 손톱에 대해 관심을 가져보신적 있으시나요? 손톱을 자르거나 관리할 땐 손톱을 보지만 생김새, 색상, 모양 등을 자세히 관찰하지는 않았을겁니다. 하지만 우리는 이번 시간이후로 손톱에 대해 관심을 가져야하는데요. 그 이유는 손톱으로 인해 우리 몸의 건강상태를 체크할 수 있기 때문입니다. 줄무늬 모양 손톱 가장 흔하게 발생하는 증상으로 가로로 줄무늬가 생긴다면 스트레스를 많이 받거나 어지럼증 같은 빈혈로 인해 피로가 누적되었다는 것을 나타내는데요. 세로로 줄이 생기면 호르몬이나 순환계에 이상이 생기거나 염증성 질병을 나타난다고 하니 병원에서 진료를 받아보셔야 합니다. 색으로 보는 건강상태 흰색 손톱은 빈혈 또는 혈액장애를 의심할 수 있습..

안녕하세요. 이번 시간에는 겨드랑이에 멍울이 생기는 원인과 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 우리의 몸은 이상이 생기면 신호를 보내는데요. 겨드랑이에 멍울이 생기는 원이도 마찬가지로 이상이 있다는 신호입니다. 대체적으로 멍울이 생기는 원인은 스트레스나 피로로인해 많이 발생하곤 하지만 그 밖에도 다양한 원인이 있다고 하니 알아보도록 하겠습니다. 겨드랑이 멍울 피지낭종 가장 단순하고 흔하게 발생할 수 있는 원인으로는 피지낭종을 말할 수 있는데요. 피지낭종은 피부조직에 노폐물이 쌓여 덩어리가 형성되는데 세균이나 바이러스에 감염되는 경우 부종과 통증이 생기며 냄새도 동반할 수 있습니다. 유방암 겨드랑이에서 덩어리가 만져지면 유방암을 의심할 수 있는데요. 특히 중년여성에게 많이 나타나기 때문에 조심하셔야 합니다. ..

안녕하세요. 이번 시간에는 귀뒤에 멍울이 생기는 원인과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 어느날 갑자기 귀뒤에 멍울을 발견한다면 정말 깜짝 놀라실 겁니다. 흔한 증상이 아니기 때문에 귀뒤에 멍울이 만져진다면 당황스러울텐데요. 귀 주변은 림프절이나 침샘과 같은 다양한 부위가 위치하고 있어 원인도 다양하다고 하니 알아보도록 하겠습니다. 귀뒤에 멍울이 생기는 원인과 해결방법 임파선염 귀뒤에 멍울이 생기는 가장 흔한 이유는 임파선염인데요. 임파선은 우리의 몸에 세균이나 바이러스가 침투할때 대처할 수 있는 면역 기관을 말하는데요. 피로나 스트레스 등으로 컨디션이 떨어지는 경우 면역력이 약화되어 림프절에 문제가 발생하고, 림프절에 염증 반응이 생기면서 귀 뒤에 멍울이 생기는 것입니다. 이러한 경우에는 멍울에서 찌릿..