미세먼지가 인체에 미치는 영향 및 대처방법

안녕하세요. 이번 시간에는 미세먼지가 인체에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 몇년전까지만 해도 미세먼지를 걱정할 날은 많지 않았습니다. 하지만 중국에서 날아드는 미세먼지의 양은 더욱 많아져 이제는 매일 확인해야 하는 상황까지 왔는데요. 미세먼지가 몸에 좋지 않다는 사실은 모두 알고 계시지만 어떤 영향을 미치는지 제대로 알고 계시는 분들은 많지 않습니다. 그래서 이번 시간에는 미세먼지가 인체에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다.

미세먼지가 우리 몸에 미치는 영향

뇌 - 혈전을 만들고 세포를 손상시켜 뇌졸중, 치매유발

눈 - 가려움증이나 염증유발

폐 - 염증을 일으키고, 기침 및 천식 악화

심장 - 산화스트레스 증가로 부정맥 발생

피부 - 모공확대, 알레르기 및 피부염 유발

태아 - 성장 저하, 출생 후 뇌 신경 발달 저하로 지능 저하

자궁 - 태반의 혈액 순환이 잘 안돼 태아에 영양공급 방해

미세먼지 대처 방법

- 황사방지용 KF80, KF94 인증 확인된 마스크 제품 사용하기

- 밀폐된 공간 환기 시키고 환기가 어려울 경우에는 HEPA필터 공기 청정기 사용하기

- 구이, 튀김, 볶음 등 요리할 때 환기 시키기

- 충분한 물을 섭취하여 몸 속 노폐물을 배출 시키기

- 미세먼지가 심한 날은 창문을 닫아두기

이상으로 미세먼지가 인체에 미치는 영향 및 대처방법에 대해 알아보았습니다.