코코넛칩효능

코코넛은 달짝지근한 맛이 나는 과일인데요. 이러한 과일로 만들어지는 상품들이 요새는 많이 눈에띄는것같습니다. 예를들면 코코넛밀크, 코코넛비스킷, 코코넛워터 뭐이러한 식품들로 판매가 되고있는데요. 오늘 알아볼려는 것은 코코넛을 이용한 코코넛칩이라고합니다. 제가 보기엔 생소한 식품인데요. 어떠한 효능이있는지에 대하여 오늘 파헤쳐보기로하겠습니다.

* 효능

코코넛의 과육을 잘게 썰어말리게 되면 코코넛칩이 만들어지게되는데요. 이러한 코코넛의 흰과육에 들어있는 성분중 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 변비에 고생하고 있으신분들에게는 효과적이라고합니다. 또 복통, 설사, 위궤양이 있을때에도 효과를 볼 수 잇다고 합니다. 그리고 칼슘, 마그네슘의 성분을 효율적이게 흡수하는데 도움을 주어서 관절염, 골다공증 예방에도 도움을 준다고 합니다. 이 외에도 코코넛을 물로해서 먹는다고 하면 여기에는 천연 이온음료성분이있어 칼륨과 전해질이 많다고하며, 우리 몸의 혈액의 농도 잘맞는다고 합니다. 오일로 사용했을때에는 과체중을 방지해주고 아토피피부염,심장병,고혈압,동맥경화, 당뇨등의 혈관질환들을 예방하고 항균 능력도 들어있어 만성 염증도 개선해준다고 합니다. 또 피부노화, 햇빛 노출에 의해서 생긴 피부트러블등을 개선하고, 두피 마사지로 사용하게됫을때에는 비듬완화, 탈모 방지등에도 도움을 준다고 합니다. 또 앞서말한 것처럼 항균효과로 인해 벌레 물린곳, 방충, 탈취로도 사용한다고 합니다.